THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Организм женщины во время беременности претерпевает множество изменений. Для каждого триместра характерны свои проблемы и тревоги. Но когда будущая мама заболевает, начинается настоящая паника как у женщины, так и у ее родных. Особенно беременные уязвимы во время первого триместра, когда происходят гормональные изменения, снижение иммунитета, Чаще всего неприятности доставляет «текущий» нос. Причем возникнуть такой недуг может в любую погоду и время года.

Почему беременность сопровождается насморком?

Самая распространенная причина - это всем известная простуда. Если раньше морозы, ветра и дожди переносились стойко, теперь беременная легко может подхватить из-за ослабленного иммунитета. Который, кстати, является природным механизмом для принятия эмбриона телом будущей матери. В противном случае происходило бы отторжение плода.

Есть и другие причины насморка у женщин в деликатном положении. Это может быть ситуативная реакция на различные факторы извне, например, холодный воздух или резкий запах. Иногда происходит пересыхание слизистой, вызванное сухостью воздуха в помещении, где постоянно находится женщина.

Вазомоторный ринит у беременных связан с из-за перестройки организма. Обычно он проходит без лечения после родов. Для него характерен отек слизистой оболочки носа с обильными накоплениями. Вызвать затяжной насморк могут и другие хронические заболевания, такие как гайморит, полипы, синуситы и т. д.

Ну, и всем известно, что насморк - это также проявление аллергии, хронической или сезонной. Во время беременности она возникает как индивидуальная реакция на внешнюю среду из-за повышенной чувствительности организма.

Что же делать при насморке на ранних сроках?

Очевидно, прежде всего нужно выяснить его причину. Если это не банальная простуда, то схему лечения строит исключительно врач. В случае аллергии обязательно необходимо сделать сложные пробы, дабы определить вещество, которое отвергает организм женщины.

При малейших признаках какого-либо недомогания беременная должна немедленно обращаться за квалифицированной помощью к ведущему врачу. Сложность в том, что на учет в женскую консультацию ставят не сразу, а между тем на ранних сроках высок риск самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, если женщина хочет выносить здорового ребенка, на первых порах ей нужно позаботиться о себе самостоятельно. Но для начала необходимо знать о некоторых процессах, связанных с развитием эмбриона.

Что происходит внутри будущей мамы в первые недели?

Итак, не бывает «пустяковых» поводов для женщины, ожидающей ребенка. Это правило действует и в том случае, когда возникает насморк при беременности. 1 триместр особенно рисковый. В это время формируются основные органы будущего человечка. Рассмотрим понедельно важность протекающих процессов. Уже на третьей неделе эмбрион приобретает очертания, у него начинают закладываться нервная, мышечная и костная системы.

С 4-ю по 7-ю неделю появляется жаберная щель. Начиная с этого момента насыщенность кислородом плаценты чрезвычайно важна. Также у эмбриона начинает биться сердечко. Это уже живое существо с головой, ручками, ножками. На седьмой неделе у "головастика" появляется орган чувств, вестибулярный аппарат. Начиная с восьмой недели зародыш становится похожим на человечка. У него формируется лицо - появляется ротик, носик, ушки. К девятой неделе маленький комочек, длиной меньше 1 см, шевелится, двигает ручками и ножками, на которых видны крошечные ноготки. Пока окружающие не замечают изменений в очертаниях фигуры, внутри женщины протекают сложные процессы зарождения новой жизни.

Стоит ли говорить, что самочувствие будущей мамы в это время необычайно важно. Необходимо беречься и стараться перестраховываться, чтобы не захворать. Даже если это простой 1 триместр характерен еще тем, что формирующийся ребеночек уже имеет тактильные ощущения. На 11-й неделе он различает вкусы и, если мама съела что-то не то, он будет морщиться и стараться меньше глотать. Очевидно, не каждое лекарство придется ему по нраву, не говоря о «пользе». Большинство медицинских препаратов при беременности противопоказаны, так как попадают в околоплодные воды и полностью впитываются эмбрионом.

Чем грозит насморк при беременности? Опасность для плода

Пока маленький находится в теле беременной, его легкие заполнены жидкостью и не работают. Плацента - это единственный источник кислорода, которая обогащается через кровь женщины. Таким образом, мать и внутриутробное дитя тесно взаимосвязаны друг с другом.

При затрудненном дыхании беременной к плаценте не поступает достаточное количество кислорода. Это вызывает гипоксию плода. Таким образом, обычная простуда может быть очень опасна, если ее сопровождает воспаление в носовой полости и насморк при беременности. 1 триместр - это наиболее важная стадия развития эмбриона. Кислородное голодание вызывает отклонения в его формировании, в том числе и патологии головного мозга.

Чем опасен насморк для беременной женщины?

Кроме риска для ребенка, болезни носовой полости приводят к ряду осложнений у самой беременной. Сильный насморк иногда перетекает в трахеит или бронхит, так как способствует воспалительным процессам в слизистых. Ведь эти болезни провоцируются не только вирусами, но и бактериями.

При беременности коварна даже обычная простуда. Насморк, который ее сопровождает, может быть вызван подхваченной инфекцией. Это создает факторы риска при вынашивании ребенка. Например, за простуду можно принять грипп, который опасен своими последствиями.

Не безобидна и аллергия, которая в некоторых случаях перерастает в бронхиальную астму.

Поэтому, прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причины насморка.

Чем можно себе помочь?

Как уже говорилось, лучше не заниматься самолечением. Основная проблема, с которой сталкивается заключается в том, что не все препараты от насморка можно использовать в интересном положении.

Ни в коем случае нельзя применять сосудосуживающие капли. Во-первых, они вызывают привыкание и уже через некоторое время перестают помогать. Во-вторых, они повышают артериальное давление.

Назальные капли можно заменить народными средствами. Например, сок свеклы, разведенный водой. Однако стоит помнить, что в больших количествах он сжигает слизистую. Аналогичная ситуация с раствором на основе лука. Вообще, с народной медициной не все так просто. Иногда по воздействию она сильнее, чем фармацевтические средства.

На сегодняшний день хорошей альтернативой являются гомеопатические препараты от насморка. Они содержат натуральные компоненты, но тщательно выверены в дозировке. Тем не менее, учитывая чувствительность при беременности и возможные аллергические реакции, без консультации врача их использовать не стоит.

Самый безопасный способ, помогающий избавиться от насморка взрослым и детям, - это солевые растворы.

Промывания

Использование растворов на солевой основе позволяет достичь нескольких целей сразу. Во-первых, можно не использовать препараты от насморка, т. е. применять как самостоятельное средство лечения. Или, напротив, совмещать с другими препаратами для улучшения их эффекта. Во-вторых, промывание избавляет от причины раздражения и снижает вероятность аллергических проявлений. В-третьих, раствор дезинфицирует носовую полость. В-четвертых, орошение слизистой улучшает работу капилляров, укрепляя их стенки и нормализуя кровяной поток. В-пятых, соль снимает отек, позволяя беременной «дышать».

Раствор можно приготовить в домашних условиях. Обычная концентрация - это 1 чайная ложка морской соли на 1 стакан воды. Кроме того, удобно пользоваться уже готовыми спреями, такими как “Хьюмер”, “Аква Марис” и т. д. Изначально они были предназначены для детей, но сегодня есть их аналоги от насморка взрослым.

Промывать нос можно около 4 раз в сутки. Если насморк преследует беременную длительное время, то процедуры проводят в течение 1-2 недель. Далее можно делать профилактические впрыскивания 2-3 раза в неделю.

Есть разные способы промывания. В запущенной стадии необходимо вобрать одной ноздрей раствор и через рот его выплюнуть. Этим добиваются полного освобождения носоглотки от слизистых выделений. Более щадящий вариант - это спрыскивание ноздрей или закапывание пипеткой.

Прогревающие средства

Еще одним щадящим и эффективным средством считаются ингаляции при насморке. Один из самых простых способов - «дышать» над кастрюлей с горячей картошкой, накрывшись полотенцем, чтобы не пропускать холодный воздух. Благодаря такому «лечению» происходит увлажнение слизистой, снимаются воспалительные процессы, удаляется мокрота. Ингаляцию можно делать с эфирными маслами или же заваривая листья эвкалипта. Есть, правда, мнение, что это не безвредно, и иногда пары способствуют более глубокому проникновению инфекции, вызывая бронхиты, воспаление легких или плеврит. Ингаляции хороши при первых признаках появления недомогания.

Поэтому в процессе процедуры необходимо соблюдать меры безопасности. Паровые ингаляции рекомендуют делать через 1-1,5 часа после еды. Длительность их не должна превышать 3 минут. Добавлять надо только проверенные препараты и эфирные масла, причем не более 3 капель за один прием.

При беременности паровые ингаляции проводить не стоит. Их можно заменить сухим прогреванием носовой перегородки солью или специальными устройствами.

Во избежание ожогов лучше использовать ингаляции при насморке небулайзером. Рецепты составов варьируются в зависимости от причины недуга. Например, при отеках нельзя использовать эфирные масла, которые его могут усугубить. При простуде безопасными являются противовоспалительные препараты, такие как “Ротокан” или “Синупрет”.

Минеральную воду используют для увлажнения слизистой дыхательных путей, начиная от носоглотки. Самые безобидные - это растительные ингаляции при насморке небулайзером. Рецепты их просты. Полезными считаются высушенные листья дуба, березы, цветки липы и ромашки, мята, лаванда. Они обладают бактерицидными свойствами и помогают справляться с инфекциями.

Профилактика насморка при беременности

Чем лечиться, лучше не допускать напасти! Есть несколько простых способов.

  1. Проводить влажную уборку дома каждый день. Избавляться от пыли в диванах, креслах, коврах. Регулярно проветривать помещение и следить за влажностью воздуха.
  2. Орошать носоглотку соляными растворами 1-2 раза в неделю. После посещения публичных мест эта процедура также не помешает.
  3. Дома на шею можно подвешивать головку чеснока, а также перед сном ставить тарелку с нарезанным луком или чесноком рядом с кроватью.
  4. Много гулять, дышать свежим воздухом.
  5. Сохранять хорошее настроение и бодрость духа. Замечено, что люди с позитивным мироощущением заболевают в несколько раз меньше пессимистов.

Помните, не бывает безобидным насморк при беременности. 1 триместр - самый важный период для формирования здоровья будущего ребенка! Позаботьтесь о себе и жизни малыша. Для этого нужно не так много - узнать причину болезни и подобрать безопасное и эффективное лечение. А главное - верить, что все будет хорошо.

Насморк довольно распространенное и неприятное явление. Грипп, острые вирусные инфекции, аллергия и некоторые другие заболевания сопровождаются заложенностью носа. И если в обычной жизни для устранения ринита женщина может использовать привычные средства, то при вынашивании ребенка такие действия часто недопустимы. Сложности в лечении насморка при беременности объясняются природой его происхождения.

Речь идет о довольно распространенном явлении – рините беременных, или как называют его врачи, вазомоторном насморке. Чаще всего такое состояние связано с гормональной перестройкой организма и повышенной нагрузкой на сосуды.

Кроме того, заложенность носа может появиться при позднем токсикозе. Практически все женщины знают его традиционные признаки (тошнота, рвота, потеря аппетита), но мало кто обращает внимание на то, что одним из неприятных симптомов гестоза является вазомоторный ринит. Причина его возникновения – патологическое изменение состава крови, которое зачастую приводит к отеку слизистой.

Таким образом, насморк при беременности имеет физиологическое и простудное происхождение. Первый обусловлен положением женщины и практически не лечится, второй вызван вирусной инфекцией и требует деликатной терапии. Но для того чтобы знать, как действовать в том или ином случае, необходимо отличать первый от второго.

Насморк при беременности: симптомы

Признаки вазомоторного ринита заключаются в резко появившейся заложенности носа при общем нормальном самочувствии. Насморк может сопровождаться жидкими прозрачными выделениями из носа, чиханием, зудом, слезотечением. В общем, симптомы насморка при беременности такие же, как при аллергическом рините.

Но если помимо вышеперечисленных проявлений, наблюдается першение в горле, озноб, повышение температуры, ломота в теле – это уже признаки простуды. Необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

К сожалению, физиологический ринит, в отличие от аллергического и простудного, не поддается лечению. Он проходит самостоятельно через 7-10 дней после родов. Но во время беременности женщина может облегчить свое состояние.

Насморк при беременности: лечение

Как было сказано выше, ринит беременных не лечится. Но если носовое дыхание нарушено, вы не можете уснуть, чувствуете общий дискомфорт, то существуют методы, помогающие облегчить состояние:

  • Во время сна приподнимите изголовье кровати на 40°;
  • Используйте гомеопатические капли, например, Эуфорбиум Композитум или Пиносол;
  • Промывайте нос раствором морской соли. Он немного снимает отечность слизистой и облегчает дыхание;
  • Закапывайте в нос кортикостероидные препараты на основе флутиказона пропионата. Помните, что сосудосуживающие капли запрещены к применению в период вынашивания ребенка. Использование таких медикаментов для лечения насморка при беременности на ранних сроках может увеличить риск неправильного формирования и функционирования плаценты.

Лечение аллергического и простудного ринита требует деликатного подхода. Терапия назначается только врачом, с учетом положения женщины и индивидуальных особенностей течения беременности.

Так, при аллергическом насморке необходимо ограничить использование антигистаминных средств, они отрицательно влияют на ход беременности. Будущая мама должна проявлять особую осторожность в первом триместре. В этот период лучше отказаться от таких назальных препаратов, как Альдецином, Ринокленилом, Фликоназе и т. п.

Простудный ринит в первую очередь предполагает терапию вирусного заболевания. После устранения первопричины и сам насморк обычно проходит. Но в любом случае сосудосуживающие препараты для лечения ринита не рекомендованы.

Попробуйте народные средства от насморка при беременности, прогревание, ингаляции. И только после того, как испробованы все методы, а облегчение не наступает, воспользуйтесь такими традиционными назальными каплями, как Назик-спрей, Нафтизин, Фармазолин, Галазолин. Но учтите, что их бесконтрольное и частое применение может привести к негативным последствиям. Эти капли используются только в острой стадии ринита и исключительно в детской дозировке. Их следует применять 1-2 раза в сутки, не более трех дней.

Помните, что сосудосуживающие средства от насморка при беременности могут привести к различным патологиям развития плаценты и гипоксии плода. Такое нарушение возможно по той причине, что во время использования данных препаратов наблюдается сужение не только сосудов носа, но и сосудов плаценты.

Насморк при беременности: последствия

Несмотря на то, что терапия ринита небезвредна, игнорировать ее недопустимо. В то время как заболевание не влияет на общее состояние здоровья матери, для малыша оно достаточно опасно.

Весьма редкое, но наиболее грозное последствие насморка при беременности – гипоксия плода вследствие фетоплацентарной недостаточности (нарушения той или иной функций плаценты).

Что касается здоровья будущей матери, то простудный ринит может опуститься ниже по дыхательным путям и вызвать такие серьезные патологии, как пневмония и бронхит. Кроме того, заболевание нередко перерастает в хроническую форму, при которой требуется более серьезное и длительное лечение. из 5 (2 голосов)

Во время беременности риск «подхватить» насморк намного выше, чем до наступления этого прекрасного момента. Насколько опасен насморк для женщин в «интересном положении»?

Насморк во время беременности может иметь природу:

  • гормональную;
  • простудную (вирусную, инфекционную);
  • аллергическую.

В каждом случае нас волнуют примерно одни и те же вопросы.

  1. Опасен ли насморк во время беременности?
  2. Имеются ли безопасные и эффективные способы борьбы с ним?

Один на один с насморком

Болеть во время беременности (как, впрочем, и потом - в первый год материнства, пока кормишь грудью) - очень тяжело. Опытные мамы знают.

Во-первых, не оставляют страхи насчет того, как недомогание отразится на малыше. Во-вторых, нельзя принимать практически никаких лекарств! Вот когда осознаешь, насколько глубоко достижения современной фармацевтики проникли в нашу жизнь и как мы все привыкли к их помощи, когда нам нездоровится.

Во время беременности - без лекарственных препаратов - в буквальном смысле слова остаешься один на один с болезненными симптомами и не знаешь, что делать.

Помнишь, как ты расправлялась с насморком в «до-беременную» эпоху? Растворишь, бывало, в стакане воды какой-нибудь антипростудный «порошочек», который снимает неприятные ощущения (заложенность носа, «тяжелая» голова и т.п.), впрыснула в нос сосудосуживающий спрей (или закапала капли) - и практически сразу чувствуешь облегчение. Из носа - не течет, веки - свинцом не наливаются, голова - более или менее ясная. Но без этих спасительных средств банальный насморк превращается в симптом, отравляющий все существование. А ведь помимо разбитого состояния, он еще представляет реальную угрозу для плода.

Опасен ли насморк при беременности?

Основную опасность, особенно на ранних сроках, представляет заболевание, симптомом которого явился ринит. Вирус или инфекция могут попасть через кровь к ребенку в матку и спровоцировать прерывание беременности.

Да и сам по себе насморк не безобиден. Он приводит к изменению эмоционального статуса женщины, а это может в итоге негативно сказаться на протекании. Если насморк долго не проходит, нарушается сон, мучают частые головные боли, появляется постоянная усталость, может даже развиться отрицательное отношение к беременности. К тому же насморк затрудняет дыхание будущей мамы, соответственно, малыш может не получать достаточное количество кислорода, и это способно повлиять на формирование и развитие эмбриона.

Пугаться не нужно. Ведь известно: предупрежден, значит, вооружен!

Главное - выявить причину насморка и знать, как обезвредить его.

К доктору!

И как можно скорее. Если насморк вызвал ОРВИ, грипп или аллергия, наблюдающий врач взвесит все риски и распишет соответствующую схему лечения.

Самое главное здесь - нейтрализовать инфекцию. Слушаем врача - самолечением не занимаемся!

А что делать с «насморком беременных», который проходит порой… только после родов?

Гормональный насморк: «узнаем врага в лицо»

Как правило, возникает он на 6 неделе беременности. Может так же внезапно пройти, как и начаться, или тянуться вплоть до родов. Впрочем, далеко не каждая беременная женщина страдает от «насморка беременных».

Считается, что предпосылками данного состояния может стать:

  • регулярное пересыхание слизистых покровов в неблагоприятном климате;
  • частые простуды и слабый иммунитет;
  • искривленная носовая перегородка;
  • аллергия на что-либо;
  • прием пероральных контрацептивов перед беременностью.

Специфического лечения такой насморк не требует. С одной стороны, если дело только в гормонах и ринит не является симптомом заболевания, то особой опасности нет. Но с другой, на ослабленный иммунитет беременной женщины и воспаленную слизистую охотно «слетаются» всевозможные вирусы и инфекции. Заложенность носа означает вынужденное дыхание ртом, и это повышает риск простудных заболеваний.

Есть ли спасение от насморка во время беременности?

Распространенные препараты для лечения насморка беременным применять следует с большой осторожностью и как можно реже. Сосудосуживающие капли способствуют повышению артериального давления, и это плохо и для самой беременной, и для ребенка. Так что лучше обойтись без них.

Но не такая уж это безвыходная ситуация - насморк во время беременности. Существует еще ряд способов облегчить простудное состояние.

  1. Пей больше жидкости с добавлением сока лимона (если нет аллергии на цитрусовые).
  2. Регулярно промывай, прочищай нос физиологическим раствором.
  3. Поставь увлажнитель воздуха, хотя бы в спальню. (Он пригодится и после рождения малыша - сухой воздух очень вреден для здоровья младенца.)
  4. Уменьшить отек носоглотки можно, положив во время сна под голову дополнительную подушку.
  5. Заложенность носа можно на время снимать массажем (при помощи пальцев) точек у основания ноздрей, над верхней и под нижней губой.
  6. Больше проводи времени на свежем воздухе, но не допускай переохлаждения.
  7. Делай дыхательную гимнастику. Практикуй неглубокое дыхание с затяжным выдохом и вдохом. С помощью таких упражнений по пять минут - раз в час с насморком можно справиться намного быстрее и эффективнее.

Насморк непременно пройдет, а тебе останется лишь наслаждаться беременностью и готовиться к встрече с малышом!

Насморк — явление неприятное для любого человека. Что уж говорить о беременной, которой традиционные методы борьбы с этим недугом недоступны!

Что такое насморк?

Насморк не возникает сам по себе. Выделения из носа сигнализируют о начинающемся заболевании: это может быть ОРВИ, грипп, аллергия и т.д. То есть насморк — защитная реакция организма, в который попали вирусы, или который переохладили. Исходя из вышеперечисленного, насморк бывает нескольких видов: аллергический, вирусный, вазомоторный. Кроме того, известен еще один вид насморка, которого никогда не может быть, например, у мужчин. Речь идет о рините беременных.

Опасен ли насморк в первом триместре беременности?

К сожалению, опасен. Особенно . Правда, не столько сам насморк, сколько заболевание, вызвавшее его. Если насморк имеет вирусную этиологию, то существует возможность попадания вируса через кровь в матку. Это, в свою очередь, может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

В некоторых случаях насморк (а, вернее, причина, вызвавшая его) может повлиять на формирование и развитие эмбриона, которое как раз происходит на протяжении первых 8 недель.

Кроме того, насморк затрудняет дыхание, а это значит, что малыш не получает достаточное количество кислорода. Это актуально на любом сроке беременности, но особенно опасно на раннем.

Но не переживайте заранее, ведь, если у вас насморк, это совсем не значит, что с ребенком будет что-то неладное. Просто намного лучше, когда беременная полностью проинформирована и знает, что с ней происходит и как действовать в той или иной ситуации. Настройтесь на позитив, следуйте нижеописанным рекомендациям, и все у вас будет хорошо.

Как лечить насморк беременной?

Если в “нормальной” жизни женщина легко справляется с насморком в домашних условиях, применяя распространенные лекарственные средства, то теперь ей просто необходима консультация врача. Не стоит относить этот недуг к пустяковым и заниматься самолечением. Доктор пропишет эффективные, но щадящие препараты, которые помогут выздороветь без вреда для будущего малыша.

Если причина насморка в повышении уровня женских гормонов, то, будьте спокойны, он пройдет после родов. А на время беременности необходимо разнообразить свой рацион продуктами, содержащими витамин С, и не забывать о постоянном увлажнении воздуха в помещении. Ринит беременных не представляет угрозы для формирования и развития плода.

В случае, когда организм беременной женщины атакуют вирусы, что становится причиной возникновения насморка, действовать надо решительнее. В таких случаях просто необходимо приготовить (или купить в аптеке уже готовый) раствор для промывания носа на основе морской соли. Сделать его в домашних условиях совсем не сложно: необходимо взять чайную ложку соли и пол литра чистой кипяченой (или дистиллированной) воды.

Также можно использовать всем нам известную с детских лет «звездочку», которой необходимо помазать переносицу и виски. Но не перестарайтесь: все должно быть в меру!

Еще одно хорошее проверенное средство — ментоловое масло. Но не в чистом виде! Возьмите несколько капель растительного масла (это будет основа) и 2-3 капли ментолового (главный компонент). Смешайте. Готовую смесь можно закапывать в нос и, так же, как «звездочку», использовать при смазывании переносицы, височной области, лба и за ушами.

Хорошо помогает избавиться от насморка и несложная процедура — горячие ванны для рук. Для этого руки по локоть необходимо опустить в горячую воду. Обратите внимание, что !

Можно закапать в нос сок сырой свеклы. Для этого возьмите очищенный кусочек, натрите на мелкой терке и, с помощью марли, отожмите сок. Желательно разбавить его кипяченой водичкой из расчета 1:2 (1 капля сока на 2 капли воды). Можно, конечно, и не разбавлять, только вы должны быть готовой к тому, что сок свеклы немного жжет. Не перестарайтесь, чтобы не повредить слизистую носа.

Пейте горячий чай с лимоном и медом. Но не переусердствуйте с медом: он хоть и полезен, но, как-никак, аллерген.

При появлении насморка желательно надеть теплые носки, приложить к носу нагретый мешочек с солью или песком (можно заменить теплым вареным яйцом).

С особой осторожностью!

Сосудосуживающие как на ранних, так и более поздних, сроках беременности необходимо применять только в том случае, если другие методы лечения оказались недейственными. При этом важно строго соблюдать дозировку и периодичность. Еще лучше — использовать капли, предназначенные для детей или новорожденных. Но даже их нужно использовать, когда «уже невмоготу» и не более 3 дней подряд. Лучше закапывать нос перед сном, чтоб насморк не мешал вашему отдыху.

Специально для - Елена Кичак

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама