THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

За последние 15-20 лет произошли невероятные изменения в сфере косметологических услуг, особенно в аппаратной косметологии. Сегодня убрать лишний жир или целлюлит не представляет трудностей, а про изнурительные походы в фитнес-клуб можно забыть. К новым и современным аппаратным методам, с помощью которых можно за несколько процедур избавиться от лишних жировых отложений, относится lpg массаж. О том, что представляет собой эта процедура и какие дает результаты, наша статья.

Что такое lpg массаж?

Компания «LPG» возникла во Франции в 1986 году, а ее буквы знаменуют собой инициалы человека, который является инженером, создателем и основателем корпорации – это Луи-Поль Гитей. Им был создан аппарат, позволяющий проводить специальный вакуумный массаж для удаления жировых складок, который впоследствии получил название эндермологического. Вся система по использованию такого вида массажа получила название эндермотерапии, так как методы стали применяться в следующих областях:

  • Терапевтическая эндермология – когда требуется реабилитационный период после ожогов, появления , тугоподвижности суставов, липосакции.
  • Спортивная эндермология – когда требуется провести лечение микротравм связок, мышц, сухожилий.
  • Эстетическая эндермология – когда требуется провести коррекцию фигуры.

Невероятная результативность метода достигается благодаря сочетанию безопасности и физиологичности манипуляции. Недаром у метода появились такие синонимы, как липоскульптура, космомеханика, липомоделирование.

С 1986 и по 2012 год включительно Луи-Полем Гитеем было создано несколько видов аппаратуры, с помощью которых становилось все легче корректировать фигуру и получать эстетичные результаты. В настоящее время можно встретить седьмое поколение аппаратов, использование которых позволяет отточить и смоделировать фигуру за короткий промежуток времени.

Весь ряд терапевтических процедур проводится в специальном белье или lpg-костюме, который одевает пациент. Наличие белья позволяет легко и безболезненно проводить массаж на достаточной глубине, куда с помощью обычного ручного и добраться сложно. Такая технология помогает убрать самые «стойкие» жировые отложения, которые не уходят с помощью диеты или упражнений.

В чем суть метода эндермологии

Чем отличается lpg аппаратный массаж от обычного ручного массажа и в чем состоит суть процедуры? Для воздействия используют специальные роллеры (Roll In, Roll Out, Roll Up), каждый из которых имеет свою функцию и выполняет поставленную задачу. Один роллер захватывает складку кожи с жировыми отложениями, другой «перемалывает» ее и разбивает мембраны жировых клеток.

За счет образования вакуума в кожных складках начинается прилив крови, а это означает, что к проблемным участкам доставляется больше кислорода и питательных веществ. Одновременно усиливается отток лимфы, через которую постепенно удаляются разбившиеся адипоциты (жировые клетки), а также продукты распада клеток, яды и залежавшиеся токсины (причина целлюлита).

Разрушение адипоцитов не проходит незаметно для окружающих тканей, где находятся коллагеновые и эластиновые волокна. Обновление происходит на уровне подкожно-жирового слоя, где увеличивается выработка новых волокон коллагена и эластина, обеспечивающих подтянутый и свежий вид проблемным зонам тела.

Вся программа регулируется с помощью компьютера, а интенсивность массажа и количество сеансов рассчитываются отдельно для каждого пациента. Уникальность и положительное воздействие метода были отмечены американским департаментом FDA (медицинская сертификационная комиссия), которая в свое время умудрилась запретить даже использование силикона.

Показания и противопоказания к lpg массажу

Вакуумно-роликовый массаж lpg, как и любая процедура, имеет свои показания, а также противопоказания к проведению. Итак, показания следующие:

  • Жировые отложения в проблемных местах (ягодицы, живот, бедра).
  • Ожирение различной степени.
  • Наличие целлюлита.
  • Провисание кожи и складки после беременности или резкого похудения.
  • Отеки и на теле.
  • Реабилитация кожных покровов после пластических операций.
  • Асимметрия мягких тканей.

Противопоказания

  • Период беременности.
  • Период менструаций.
  • Хронические болезни.
  • Высокая температура или лихорадящее состояние.
  • Инфекции кожных покровов, включая вирусные.
  • Прием некоторых лекарств (гормоны, гепарин).
  • Тромбофлебит вен.
  • Наличие онкологической патологии.

Как проводится процедура?

Перед сеансом врач-косметолог должен провести диагностику и оценить состояние проблемных зон. Далее составляется специальный протокол, в котором указываются имеющиеся проблемы, а также подбираются эстетические программы по моделированию тела. Пациент надевает костюм, благодаря которому улучшается процесс скольжения роллеров по телу, что устраняет появление болевых ощущений и отвечает правилам гигиены.

Сеансы антицеллюлитного массажа lpg проводятся 2-3 раза в 7-10 дней, а минимальное количество составляет не менее 6. На проведение одного сеанса потребуется 30-60 минут. При необходимости и наличии индивидуальных показаний количество манипуляций может быть увеличено до 10-15.

Видео

Какой эффект можно ожидать?

Те благодарные пациенты, которые прошли курс терапии, отмечают, что эффект сохраняется в течение длительного периода времени. И это неудивительно, ведь лимфодренажный массаж lpg затрагивает все механизмы образования проблем кожи, что позволяет точно таким же физиологическим путем от них избавиться.

В целом эффект следующий:

  • Объемы тела существенно меняются.
  • Уменьшается размер одежды на 1-2 размера.
  • Улучшается лимфо- и кровоток.
  • Кожа становится подтянутой и эластичной.
  • Контуры тела заново моделируются.
  • Улучшается работа всех органов и систем (благодаря улучшению микроциркуляции).
  • Подкожно-жировой слой уменьшается.
  • Стимулируется выработка коллагена и эластина.

Часто встречающиеся вопросы:

Сколько нужно процедур массажа? Количество сеансов составляет не менее 6, но при показаниях в каждом индивидуальном случае длительность курса определяется для каждого пациента.

Выбирая, что лучше LPG или ручной массаж , важно понимать какими мотивами вы руководствуетесь, а лучше обратиться в "Клинику Красоты" и получить квалифицированную консультацию. Опытные специалисты, ознакомившись с клинической картиной, на основании результатов исследования вашего организма составят наиболее действенную программу по устранению жировых отложений, целлюлита и так далее.

Все чаще, задаваясь вопросом: что лучше антицеллюлитный массаж или LPG, предпочтение получает именно лифтмассаж. Абсолютных аналогов LPG не существует, иногда его сравнивают с вакуумным или ручным массажем, но это не вполне корректное сопоставление.

Некоторые производители медицинского оборудования предлагают аналоги LPG, однако они не обеспечивают на 100% результат, гарантируемый применением оригинального оборудования LPG Systems.

Определяя, что эффективнее ручной массаж или LPG, многие специалисты останавливаются на последнем. И это вполне обоснованный выбор, поскольку он проводится на основе новейшего оборудования, выполнение программы процедуры контролируется компьютером, исключая влияние человеческого фактора. При ЛПГ массаже возможно воздействие на глубокие слои кожи, что при мануальной процедуре не всегда удается. При этом необходимо учитывать, что, как и любая другая косметическая методика, ЛПГ имеет свои противопоказания.

В 1986 году инженер Луи-Поль Гите изобрел и запатентовал аппарат для вакуумного массажа. Предпосылкой к этому стала автокатастрофа, после которой Луи-Полю понадобилась длительная реабилитация с многочисленными сеансами ручного массажа. Наблюдая за трудом массажистов, инженер задумался о создании специального аппарата, который стал бы более эффективной заменой ручного труда в области массажа. И такой аппарат был изобретен! Он получил название LPG — это аббревиатура имени создателя. В последствии Луи-Поль Гите основал компанию LPG System и запатентовал технологию под названием LPG-массаж.

На что направлена процедура (что лечит)

LPG способен справиться с такими проблемами фигуры, как:

  1. Целлюлит второй и третьей степени
  2. Жировая прослойка в проблемных местах, с трудом поддающаяся диетам и спорту. Чаще всего это жировые отложения в области бедер, ягодиц, талии.
  3. Дряблость кожи — частое последствие быстрого похудения.
  4. Отеки. LPG-массаж отлично выводит лишнюю жидкость из организма
  5. Растяжки и рубцы.
  6. Вялые мышцы, отсутствие тонуса. За счет нейросенсорного воздействия LPG-массаж не только подтягивает фигуру, но и способствует формированию правильной осанки. Также приводит в норму координацию движений.

LPG-массаж используют не только для устранения недостатков фигуры, но и для подтяжки и уменьшения жировой прослойки лица, области декольте, приведения в тонус мышц шеи.

LPG-аппарат востребован не только в косметологии, но и в медицине для проведения восстановительных процедур после различных травм мышц и связок, а также ожогов кожи. Варикоз, радикулиты, миозиты тоже входят в список болезней, при лечении которых рекомендованы процедуры такого массажа.

Как проводится процедура LPG-массажа

Чтобы назначить пациенту эффективный курс LPG-массажа, необходима тщательная диагностика. Данный этап включает несколько шагов:

  1. Определение типа фигуры по преимущественным местам локализации жировых отложений
  2. Выбор зон для более тщательной проработки
  3. Определение ключевых точек воздействия

Для этого пациент одевается в специальный костюм из белой капроновой ткани. Костюм предохраняет кожу от случайного защипывания и излишнего давления.

Пациента просят лечь на специальный высокий стол. Врач исследует интенсивность сокращения мышечных волокон на разных участках тела, для этого пациенту нужно напрягать мышцы рук/ног/ягодиц/живота. Определяются размеры и расположение жировых комков, особо выделяются проблемные места.

Далее последует выбор валиков для манипулы аппарата. Манипула – это небольшая камера, обеспечивающая создание вакуума, за счет которого складка кожи и втягивается между валиков. Ролики разминают кожу и жировую ткань под ней в разных направлениях и с разной интенсивностью.

С помощью различных роликов достигается разный эффект от массажа. Всего их три вида:

  1. «Roll In». Валик, эффективный для максимального уменьшения жировой ткани.
  2. «Roll Up». Это моделирующий контуры фигуры валик, также используется для сглаживания целлюлита.
  3. «Roll Out». Помогает повысить тонус кожи и вернуть ей эластичность. Хорош против борьбы с растяжками и рубцами.

Кроме разных валиков, LPG-аппарат позволяет использовать различные движения манипул. Это может быть:

  • Скручивающее движение. Применяется для борьбы с застарелым целлюлитом;
  • Раскачивание. Отлично воздействует даже на плотную жировую прослойку;
  • Разглаживание. Шлифует кожу, повышает эластичность, уменьшает рубцы.

После определения актуального метода воздействия на проблемные зоны начинается собственно сеанс массажа. Программа, рассчитанная специально для вас, заносится в компьютер аппарата.

Массажист интенсивно работает над выбранными зонами манипулой аппарата. Поначалу воздействие может быть неприятным – все-таки это интенсивный массаж, направленный на уменьшения жировых отложений. Но не стоит терпеть, если боль слишком сильна, особенно если это ваш первый сеанс. К нагрузке следует привыкать постепенно, поэтому обязательно скажите о боли массажисту — и он поменяет выбранный режим на более щадящий

Какой реальный эффект дает LPG массаж

С помощью вакуума складка кожи и подкожно-жировой клетчатки засасывается между роликами, которые разминают ее. Результатом такой манипуляции становится интенсивный прилив крови к складке, а также обеспечивается отток лимфы. Лимфа помогает вывести из организма продукты разрушения жировых клеток, а также токсины.

Разрушение жировых клеток – адипоцидов – благотворно влияет на соседствующие ткани – соединительные волокна и саму кожу. В дерме увеличивается выработка коллагена и эластана, а ведь именно благодаря им кожа может регулярно обновляться и имеет подтянутый и молодой вид. Посредством LPG-массажа достигаются следующие эффекты:

  • Уменьшение объемов тела
  • Увеличивается эластичность кожи, она становится подтянутой и упругой
  • Выводится лишняя жидкость благодаря лимфодренажному эффекту массажа
  • Целлюлит исчезает или становится менее выражен

Эффект от LPG-массажа сохраняется в течение долгого времени, ведь сам механизм массажа влияет на глубинные физиологические причины появления проблем кожи и подкожно-жировой клетчатки.

Доказанный положительный эффект данного метода был отмечен американским департаментом FDA (Food and Drug Administration) , благодаря чему LPG-процедура имеет все медицинские сертификаты.

LPG-массаж для лица

На первом этапе курса проводится около 8-10 процедур в месяц с периодичностью два раза в неделю. Далее еще 6-7 процедур с той же периодичностью, после чего количество процедур снижается. На третьем этапе массаж проводится всего 1 раз в две недели. Заключительным этапом являются поддерживающие процедуры (1-2 раза в месяц).

LPG-массаж для тела

На первом этапе курса проводится от 6 до 8 процедур в месяц с периодичностью 1-2 раза в неделю. Далее еще 4-6 процедур в течение недели, после чего количество процедур снижается до 2 в течение 2-3 недель. На заключительном этапе массаж проводится всего 1 раз в месяц.

Результат, который держится примерно год, можно наблюдать уже после 6-7 процедур.

Преимущества и недостатки

У массажа LPG множество преимуществ, иначе он не занимал бы первые места по популярности среди аппаратных процедур:

  • отсутствие болевых ощущений (после привыкания к процедуре). В первые минуты сеанса может быть немного больно, как во время баночного массажа. Но с течением времени массаж становится приятным;
  • отсутствие реабилитационного периода. После сеанса массажа можно спокойно отправляться по своим делам;
  • мгновенный прилив сил – еще один эффект такого массажа;
  • универсальность. Процедура способна решить множество проблем: от лишних килограмм до приведения кожи в тонус;
  • подходит для полных, для восстанавливающихся после беременности, а также для людей после оперативных вмешательств, например липосакции.

Но и минусы у LPG тоже имеются. К ним относится:

  • Длительное ожидание эффекта. Быстро похудеть за один сеанс LPG-массажа не получится. Курс включает от 10 до 25 сеансов, которые должны проводится 2-3 раза в неделю.
  • Необходимо поддерживать результат. Если не контролировать свое питание и пренебрегать физическими нагрузками, уже через полгода вам понадобится повторный курс.
  • Можно попасть к неквалифицированному специалисту. Если он выставит неправильный вакуумно-аспирационный режим, то эффекта либо не будет вообще, либо останутся крупные и болезненные гематомы.

Фото до и после процедуры

В чем разница между LPG и вакуумно-роликовым массажем

Процедура LPG – это вакуумно-роликовый массаж, но не всякий вакуумно-роликовый массаж является LPG. Совершенствовать аппарат и улучшать технологию массажа могут лишь сами разработчики, так как именно они знают все тонкости воздействия данного аппарата. Но как известно, рынок всегда наводняется аналогами популярных вещей, в том числе и аппаратов для косметологических процедур.

Множество клиник и салонов используют в рекламе термин «LPG-массаж», но выполняют процедуру вакуумно-роликового массажа на репликах аппаратов. Настоящая LPG-процедура проводится только на оборудовании компании LPG Systems. Внешне аналоги, конечно, похожи на оригинальный LPG-аппарат, они также имеют монитор, манипулы и ролики, но эффект от такого массажа будет гораздо ниже. Поэтому важно проверить оборудование, на котором вы собираетесь пройти курс массажа, а также узнать, имеются ли все необходимые сертификаты у выбранной клиники.

Сколько стоит услуга LPG-массажа в медицинских центрах

LPG-массаж – не самая дешевая процедура, ее стоимость варьируется от 1000 до 1600 рублей за сеанс. Однако при покупке абонемента на целый курс процедур многие клиники делают скидки, тогда один сеанс может обойтись вам в 700 – 900 рублей.
Не забывайте, что для данного вида массажа необходим специальный костюм. Его стоимость примерно равна стоимости одной процедуры – от 800 до 1500 рублей.

Противопоказания и последствия

Противопоказания к LPG такие же, как и при обычном ручном массаже:

  • новообразования на массируемой области: родинки, бородавки, гемангиомы,
  • кожные заболевания,
  • грыжа (массаж может спровоцировать ее защемление),
  • воспаления лимфоузлов,
  • флебит и тромбофлебит,
  • злокачественные опухоли,
  • беременность,
  • первые дни менструации,
  • гемофилия,
  • эпилепсия,
  • инфекционные заболевания с повышением температуры тела.

В тоже время LPG может спровоцировать некоторые последствия. Именно поэтому необходим тщательный осмотр врачом перед процедурой – чтобы спрогнозировать и предотвратить возможные побочные эффекты. Нежелательные последствия массажа включают:

  • Легкая отечность после первых процедур. Связана с интенсивным оттоком лимфы в межклеточное пространство.
  • Озноб. Частый побочный эффект у людей с вегето-сосудистой дистонией. Избавиться от такого симптома поможет чашка горячего чая.
  • Появление гематом. Пациенты с повышенной ломкостью капилляров могут жаловаться на синяки и кровоподтеки – в этом случае необходимо скорректировать интенсивность нагрузки.
  • Перерастяжение кожи. Если у вас очень тонкая кожа, процедура может способствовать ее обвисанию.

Проблема «апельсиновых корок» или целлюлита, поражающего зону бёдер и ягодиц, близко знакома многим женщинам. Ещё полвека назад о таком дефекте кожи мало кто знал, а сейчас современные салоны и косметологические клиники наперебой предлагают избавиться от него. Сеансы специального антицеллюлитного массажа продолжают оставаться одним из самых эффективных средств в борьбе за гладкость кожи тела. С его помощью можно быстро разбить застоявшийся жир под кожей, вернуть телу гладкость и упругость, сделать поверхность кожи более ровной.

Аппаратный, или вакуумный массаж выполняется с помощью специального оборудования. Это компактные по габаритам устройства, состоящие из стационарного корпуса и гибкого шланга с наконечником. По своей сути аппарат представляет собой воздушный компрессор, в котором с помощью двигателя создают вакуум.

Специалист, выполняющий процедуру, совершает плавные круговые движения, прижимая наконечник к поверхности тела пациента (внутренней и наружной стороне бёдер, ягодицам). Присоски, расположенные на конце шланга, поочерёдно оттягивают, а затем отпускают складки кожи. В результате скопления подкожного жира, напоминающие небольшие бугорки, постепенно рассасываются.

Основные виды процедур

Существует несколько видов антицеллюлитного аппаратного массажа. Классический вакуумный напоминает собой баночные процедуры, только в усовершенствованном виде. Помимо него, также используют:

  • комбинированный (с вакуумным воздействием и роликовым разглаживанием);
  • вибрационный (с помощью вибромассажеров или специального кресла);
  • гидросеансы;
  • прессотерапию;
  • пневматическую обработку проблемных зон;
  • ультразвуковые процедуры;
  • эндермологию.

LPG - комбинированный антицеллюлитный массаж

С помощью аппаратов выполняют комбинированный антицеллюлитный массаж, или LPG. Кожа тела пациента одновременно массируется и разглаживается. Ультрасовременное оборудование «умеет» создавать небольшую кожную складку, удерживая её вакуумом. Складка постепенно перемещается из стороны в сторону, а затем разглаживается валиком бесследно. Похожий приём используют специалисты при ручном массаже, это позволяет быстро разбить застои подкожного жира без травмирования дермы.

Особенностями LPG сеансов являются:

  • использование одноразовых костюмов, предупреждающих повреждения кожного покрова пациента;
  • отсутствие болезненных ощущений.

Продолжительность вакуумного сеанса массажа в среднем занимает 30–40 минут. Минимальный рекомендуемый курс состоит из 10 процедур, выполняемых с интервалом в 1–2 дня.

Коррекция фигуры на аппарате LPG - видео

Вибромассаж

Курс вибромассажа можно провести как в салонах, так и в домашних условиях. Для этого используют небольшие компактные аппараты, стационарные или ручные. Суть таких процедур состоит в том, что оборудование через сменные насадки передаёт телу определённые вибрации, мощность которых можно регулировать. Некоторые модели массажёров успешно сочетают в себе вибрационное и инфракрасное воздействие. Тепловые лучи ускоряют обмен веществ в клетках тела, расщепление жировых отложений происходит гораздо быстрее, чем при обычном массаже.

Самыми распространёнными видами насадок для вибромассажёра являются:

  • роликовая - для разглаживания поверхностных слоёв кожи;
  • пальчиковая - для разбивки подкожных жировых бугорков;
  • шариковая - для устранения застарелого целлюлита;
  • игольчатая - для воздействия на большую глубину, массаж подкожной клетчатки;
  • волновая (плоская) – для мягкого массажа большого участка тела;
  • тканевая - для работы с чувствительной, тонкой кожей.

Гидромассаж - сила воды

Во время гидромассажа применяется не вакуум, а узконаправленные струи воды, которые подаются компрессором под определённым давлением. Такой антицеллюлитный массаж вызывает приятные ощущения у пациентов, он обладает:

  • мягким воздействием, отсутствием повреждений на коже;
  • способностью снимать усталость мышц.

Сеансы гидромассажа, как и классические вакуумные процедуры, ускоряют кровообращение, способствуют улучшению метаболизма в клетках, а также выведению молочной кислоты

Прессотерапия

Прессотерапия направлена на:

  • улучшение кровообращения;
  • выведение излишней жидкости из клеток;
  • разбивку подкожного жира.

Перед такой процедурой на тело пациента натягивают эластичные манжеты, присоединённые шлангами к корпусу аппарата. Суть процедуры заключается в том, что на проблемные участки тела воздействуют попеременно сжатым и обычным воздухом.

Для чего необходима прессотерапия - видео

Особенности классического аппаратного массажа

  • выработке «белков молодости» (эластиновых и коллагеновых волокон);
  • улучшению циркуляции крови, расширению сосудов;
  • повышению качества лимфодренажа (выведению излишней жидкости наружу).

Как следствие, происходит уменьшение количества жировых клеток. Кроме того, массаж помогает повысить упругость нетренированных мышц, хотя аппаратное воздействие не сможет полностью заменить посещение спортзала.

Многочисленные исследования подтверждают, что в 91% случаев у пациенток после прохождения полного курса аппаратного массажа наблюдалось улучшение внешнего вида кожи на бёдрах и ягодицах. В категории возрастом 25–55 лет отмечалось также уменьшение объёма бёдер в 95% случаев. При этом другие виды лечения целлюлита (диета, увеличение физических нагрузок) не использовалось.

Некоторые врачи твёрдо уверены, что аппаратные антицеллюлитные процедуры способны заменить собой более радикальное лечение - липосакцию.

Рекомендации и противопоказания для проведения сеансов

  • жировые «бугорки» (уплотнения) под кожей в области живота, бёдер, ягодиц, в худшем случае - появление «апельсиновой корки»;
  • неоднородная плотность кожного покрова;
  • сниженная подвижность суставов;
  • локальная отёчность мягких тканей.

Общими противопоказаниями к проведению вакуумного массажа являются:

  • тромбоз и варикоз;
  • болезни крови, сердца, сосудистой системы;
  • стабильно высокое артериальное давление (гипертония, гипертензия);
  • чрезмерное превышение веса (на 20 кг от нормы, с учётом возраста, пола, роста, и более);
  • обострение хронических заболеваний различного характера;
  • вынашивание ребёнка;
  • период грудного вскармливания;
  • дисфункции опорно-двигательного аппарата;
  • заболевания кожного покрова (дерматозы, псориаз и т. п.);
  • реабилитационный период после хирургического вмешательства;
  • наличие опухолей различного типа.
  • тошноты;
  • обострения воспалительного процесса мочеполовых органов;
  • хронических болезней органов желудочно-кишечного тракта.

Перед проведением курса антицеллюлитного массажа необходимо проконсультироваться у специалиста, который точно определит вид и продолжительность воздействия на проблемные участки тела.

Советы по выполнению массажа в домашних условиях

Выполнять антицеллюлитный аппаратный массаж можно не только в клиниках и салонах красоты. Для домашнего применения выпускают удобные компактные массажёры с различными функциями.

Чтобы самостоятельная борьба с целлюлитом была успешной, необходимо соблюдать несколько правил:

  • выполнение движений должно проходить в неторопливом темпе, без сильного нажима на тело;
  • если во время сеанса ощущается дискомфорт, процедуру необходимо тут же прекратить;
  • мышцы тела во время сеанса массажа стараться расслабить;
  • кожу проблемных зон предварительно очистить, а затем смазать тонким слоем нежирного увлажняющего крема, геля или эфирного масла;
  • некоторые зоны вообще не подлежат массажу (паховая и подколенная впадины и др.);
  • следует избегать какого-либо воздействия на родинки и папилломы, если таковые имеются на обрабатываемом участке кожи.

Массажные движения могут идти в различных направлениях:

  • по часовой стрелке - разрешается выполнять интенсивные нажимы;
  • против - допустимы только лёгкие поглаживающие приёмы.

Продолжительность одной процедуры колеблется от 30 минут до 1 часа - это зависит от стадии целлюлита и вида воздействия на кожный покров. Наилучшее время для сеансов - утро, хотя можно посвятить массажу и часть вечера, за 1–2 часа до сна.

В период менструальных кровотечений женщинам необходимо отказаться от проведения массажа. Кроме этого, сеанс должен быть за 2 часа до или спустя несколько часов после приёма пищи.

Способы борьбы с целлюлитом дома

Для борьбы с целлюлитом дома можно использовать:

  • специальные щётки;
  • обычные ложки;
  • ручные массажёры;
  • многофункциональные стационарные аппараты.

При начальных стадиях целлюлита необходимо начинать со щадящих методик воздействия. Для этого пригодятся обычная щётка с натуральной щетиной и мельхиоровая большая ложка.

Модель щётки подбирается индивидуально, главное, чтобы у неё была удобная длинная ручка. Новичкам советуют остановить свой выбор на мягком ворсе, а затем переходить постепенно к более жёсткой щетине. Сухой щёткой ежедневно массируют по часовой стрелке проблемные участки сухого тела (без крема), в течение одного сеанса совершая от 40 до 60 круговых движений. Полный курс составляет 1–2 месяца. Если после первого сеанса возникло раздражение кожи, рекомендуют взять тайм-аут на несколько дней. Усилить эффект поможет втирание в кожу антицеллюлитного средства по окончании сеансов.

Щёточный массаж можно чередовать со скрабированием. Для этого раз в неделю вместо сеанса массажа кожу проблемной зоны отшелушивают с помощью кофейной гущи.

Массаж мельхиоровой ложкой, или методика Коха, также подходит для устранения целлюлита в начальной стадии. Правила массажа аналогичны использованию щётки.

Массаж щёткой от 52-летней супермодели Эль Макферсон - видео

Ручные и стационарные массажёры для домашнего применения сейчас предлагают как отечественные, так и зарубежные производители. Они отличаются по стоимости, количеству и типу насадок, мощности, интенсивности глубине воздействия на проблемные участки кожи.

К выбору модели антицеллюлитного массажёра подходят индивидуально. Однако при этом необходимо помнить о влиянии вибраций на внутренние органы брюшины и др. Злоупотребление вибромассажем может повлечь за собой негативные изменения в организме (опущение матки и т. п.).

Вибромассажёр для дома - видео

Побочные эффекты и возможные последствия антицеллюлитного массажа

Специалисты по аппаратному массажу отмечают, что после нескольких первых сеансов люди с нетренированными, дряблыми мышцами ощущают лёгкую болезненность в зоне, где выполнялось воздействие на кожу. Обычно неприятные ощущения исчезают уже к 3–4 процедуре, т. е. спустя 3–4 дня. Также не исключается незначительное покраснение кожного покрова, возникающее сразу же по окончании сеанса массажа. Оно вызвано расширением сосудов, расположенных неглубоко под кожей. Уже спустя 30–60 минут кожа возвращается к обычному оттенку.

Среди возможных последствий вакуумного антицеллюлитного массажа выделяются:

  • ярко выраженные болезненные ощущения;
  • появление синяков или кровоподтёков;
  • локальное изменение цвета кожи (гиперемия).

Виной этому служат неправильно подобранная сила воздействия присосок или неверная методика.

В очень редких случаях последствием антицеллюлитного массажа становится аллергическая реакция, вызванная индивидуальной непереносимостью на компоненты смягчающего средства. Однако практически все современные гели и мази, используемые для аппаратных процедур в салоне, гипоаллергенны.

Сходства и отличия ручного и аппаратного массажа

Между ручным и аппаратным массажем существует немало похожего:

  • оба вида процедур направлены на улучшение внешнего вида кожи тела;
  • в обоих случаях возможна регулировка глубины воздействия и силы давления;
  • эффективность курса процедур является высокой, положительные результаты сохраняются долгое время.

Выполнение сеансов вручную требует высокой квалификации и чуткости рук массажиста. В аппаратной методике эти параметры заранее закладываются в программу, поэтому быстро сменить их в разгар сеанса невозможно.

Существуют и кардинальные отличия между двумя методами массажа. Отёчность мягких тканей не позволяет проводить вакуумную процедуру, поскольку на месте соприкосновения присосок к телу образуются гематомы (синяки). Зато лимфодренаж, выполненный вручную, способствует выведению скопившейся жидкости наружу, уменьшению отёков в размерах.

Кроме этого, машина не чувствует усталости, она готова работать длительное время в интенсивном режиме. В отличие от аппаратов, массажистам необходим отдых между сеансами.

Самым большим отличием между ручным и аппаратным массажем считается глубина воздействия на мягкие ткани. Современные модели оборудования значительно выигрывают по сравнению с руками специалиста.

Ощущения пациента во время проведения ручного и аппаратного массажа также отличаются. Здесь каждый ориентируется на собственные предпочтения. Вручную можно выполнять лёгкое разминание кожной складки с обхватом. Это единственный приём, который пока не «научились» делать аппараты.

Классический антицеллюлитный массаж, выполняемый вручную, можно сочетать с другими аналогичными процедурами (медовым массажем и т. п.). В отличие от него, вакуумное воздействие нельзя комбинировать со спа-сеансами. В противном случае на теле образуются кровоподтёки, происходит повреждение кровеносных сосудов и капилляров, восстановить которые впоследствии очень трудно.

В наше время разновидностей массажа существует великое множество. Некоторые методики пришли к нам из глубокой древности, а некоторые созданы совсем недавно. Цель любого массажа – улучшить лимфодренаж, «разогнать» кровь, наладить обмен веществ. Для этого могут использоваться только руки массажиста или аппаратные средства, модели которых непрерывно совершенствуются.

Среди новейших разработок — LPG-массаж. Что это такое? Этот массаж относится к аппаратному виду. Собственно говоря, появилась эта техника не один десяток лет назад – первый аппарат для такого массажа изобрел француз Луи Поль Гитей (кстати, название методики представляет собой аббревиатуру – первые буквы имени инженера). Однажды он попал в серьезную автокатастрофу, после чего в числе восстановительных процедур ему был назначен курс массажа.

Гитей задумался, нельзя ли помочь массажисту и улучшить результаты сеансов. И ему пришла в голову идея аппарата, действующего за счет вакуума и роликов. Результат применения понравился обоим: и врачу, и пациенту-изобретателю. С тех пор аппарат долго применялся в медицине, а потом стал использоваться также в салонах красоты. Гитей продолжал его совершенствовать вплоть до 2012 года.

Что такое LPG-массаж: его основные особенности

Принцип действия техники таков: один роллер захватывает большую складку кожи, а другой как бы разминает, «размалывает» ее. Таким образом обеспечивается:

  • — прилив крови к «проблемным» областям;
  • — поступление кислорода;
  • — увеличение поступления питательных веществ.

Процедура массажа длится в течение примерно получаса (до 45 минут). О том, как правильно его делать, знают только специалисты. Аппарат нужно настроить соответствующим образом, а кроме того, предварительно проверить состояние здоровья клиента.

Важно: не всем можно делать этот массаж, потому что он, при кажущейся легкости приемов, оказывает глубокое воздействие на подкожные слои.

Сначала врач проведет визуальный осмотр, задаст необходимые вопросы о наличии каких-либо заболеваний, взвесит пациента, определит, есть ли лишний вес. Он же будет решать, сколько нужно процедур: кому-то хватит восьми, а кто-то сделает 25.

Массаж проводится не на голое тело – аппарат контактирует с тканью специального костюма. За счет этого достигаются сразу 2 цели:

  1. — усиливается воздействие;
  2. — обеспечивается полная гигиеничность процедуры.

Собираясь на массаж, помните: до и после процедуры нельзя есть примерно в течение часа. Впрочем, это условие относится к любому виду массажа, а не только к LPG.

Кому поможет LPG-массаж (показания к проведению)

В принципе, этот массаж принесет пользу любому человеку, особенно после достижения 35 лет, когда обмен веществ начинает замедляться. Но есть группы людей, для которых сеансы будут просто необходимы. В частности, его можно прописывать всем, кто мечтает расстаться с лишними килограммами. Вес снижается вследствие активной проработки глубоких слоев мышц – тех, до которых при ручном массаже очень трудно добраться. Ускорение обмена веществ способствует быстрому прощанию с избыточным весом. Поэтому массаж окажет пользу:

— поправившимся после недавних родов дамам;

— людям, ведущим малоподвижный образ жизни;

— женщинам в предклимактерическом и климактерическом периодах, когда накопление подкожной жировой клетчатки зачастую идет независимо от количества употребленных калорий (а убрать эти «излишки» тяжело).

Сеансы LPG-массажа пригодятся тем, кто желает не только похудеть, но и избавиться от целлюлита.

Важный момент: улучшение наступит как в случае недавно появившегося, «свеженького» целлюлита, так и при его длительном существовании. Просто в последнем случае понадобится более интенсивное воздействие и большее количество сеансов.

Степень поражения тканей этим недугом имеет значение: апельсиновую корку, заметную лишь при сжатии мышц, убрать будет проще. Однако запущенный целлюлит также поддается коррекции: его проявления станут гораздо слабее. Как происходит борьба с «подпорченными целлюлитом» клетками? Большинство из них просто разбивается под воздействием вакуума, а продукты распада выводятся через лимфоток.

На том же основана борьба с отеками. LPG-массаж способен справиться с отечностью. Лишняя жидкость, задерживающаяся в тканях, легко выводится из организма.

Женщины, перешагнувшие 35-летний возрастной рубеж, отмечают прекрасный эффект, оказываемый массажем на кожу. Она становится ровнее, подтягивается, убираются различные неэстетичные «нависания» и складки. Тургор кожи становится замечательным, как в молодости. Убираются различные косметические недостатки, такие как:

  • — растяжки (в том числе послеродовые);
  • — небольшие рубцы и шрамы;
  • — неглубокие морщинки.

LPG-массаж показан для проведения процедур, оказывающих омолаживающее воздействие на лицо. Его можно делать отдельно или сочетать с комплексом других ухаживающих сеансов:

  • — чистки, пилинга;
  • — накладывания ухаживающих и питательных масок;
  • — гигиеническим массажем (при нем допустимы только легкие движения без нажима).

Кожа подтягивается, исчезает двойной подбородок, мимические морщины становятся тонкими или вовсе пропадают. Глубокие морщины заметно смягчаются. В целом лицо выглядит моложавым и ухоженным.

Чем отличается LPG-массаж от ручного и других: преимущества и недостатки

Несомненным достоинством этой процедуры можно назвать тот факт, что ее результаты сравнимы с итогами липосакции: уходят отеки, «тают» лишние килограммы.

Аппарат позволяет влиять на более глубокие подкожные слои, чем при других видах массажа. Кроме того, воздействие получается более равномерным: т.к. руки массажиста, даже самые волшебные и чувствительные, иногда устают, совершают неверные движения. Женщины часто отмечают болезненность ручного массажа, особенно когда дело доходит до проблемных участков.

LPG-массаж проходит в приятной обстановке, волнообразное движение аппарата вызывает приятные ощущения. Многие так расслабляются, что даже засыпают. При кажущемся однообразном ритме движений на самом деле они чередуются, как и при ручном массаже: используются скольжение, раскачивание, скручивание. Но все они «перетекают» друг в друга плавно.

Еще из преимуществ: массажист может менять амплитуду и режим движения аппарата в зависимости от того, что необходимо данному пациенту. Такой массаж легко сочетается с ультразвуковым методом воздействия и лазерной терапией.

К недостаткам метода относятся в первую очередь цены: один сеанс обойдется дороже ручного. Плюс к стоимости – необходимость приобретать эндермологический индивидуальный костюм. Если для ручного массажа требуется в среднем 10 сеансов, то для LPG-метода может понадобиться и 20. Как часто проводить сеансы и сколько их сделать – решает врач.

Другой недостаток — LPG-массаж разрешен не всем. Есть противопоказания, о них ниже.

Как проходит сеанс LPG-массажа

Когда вы придете в салон красоты и поинтересуетесь возможностью проведения LPG-массажа, вас обязательно спросят о том, какие заболевания вы имеете. Затем после осмотра и выяснения проблемы, вас попросят облачиться в костюм и лечь на кушетку. Доктор настроит аппарат и начнет сеанс. Не должно быть никаких неприятных ощущений, разве что легкие покалывания в мышцах. Вы почувствуете себя словно плавающим в морских волнах.

Сеанс идет полчаса или чуть больше. По отзывам врачей, первый результат можно оценить через 3 процедуры. Один, либо 2 раза в неделю вам надо будет являться на массаж – чаще не нужно: организму надо дать возможность адаптироваться к изменениям. Что касается длительности курса, здесь все будет решать специалист: может потребоваться от 6 до 25 сеансов.

Для кого массаж противопоказан

К сожалению, воспользоваться этим чудесным методом оздоровления организма может не каждый: врачи предупреждают о ряде противопоказаний. Среди них:

  • — беременность, период лактации;
  • — варикозное расширение вен в далеко зашедших стадиях;
  • — тромбофлебиты;
  • — сахарный диабет;
  • — злокачественные опухоли любой локализации в анамнезе;
  • — некоторые доброкачественные опухоли.

Но здесь необходимы оговорки: например, в начальной стадии варикозной болезни массаж, наоборот, рекомендован, так как активизирует кровоток. Та же ситуация – с миомой: при маленьких миомах массаж будет полезен, поскольку помогает устранять последствия гормональных сбоев (следствием чего как раз и становится миома).

Что выбрать: LPG или ручной массаж

Вопрос выбора в данном случае остается за пациентом. Многие любят непосредственный контакт с руками врача: считается, что целительные прикосновения нормализуют биополе. Вообще тактильные ощущения, доставляемые руками опытного доктора, сами по себе способны помогать излечению, успокаивать, настраивать на хороший лад.

Но аппаратный, в данном случае LPG, массаж действует точнее. Его эффект заметнее, потому что захват тканей более глубокий, и воздействовать можно буквально на любые области тела. Кстати, эффект у него стойкий: держится до полугода, потому что после сеансов «подстегивается» выработка организмом собственного коллагена. Ручной массаж нужно повторять чаще.

Что говорят клиенты: отзывы о результатах массажа

Среди тех, кто уже посещал сеансы LPG-массажа, гораздо больше положительных отзывов, чем негативных. К тому же последние чаще всего касаются высокой стоимости и некоторых не совсем комфортных ощущений во время процедуры, чем результатов. Действительно, для кого-то воздействие аппарата может показаться слишком интенсивным: люди обладают разной восприимчивостью.

В основном же отзывы очень хорошие: кто-то отмечает, что ему удалось сбросить 3 килограмма за 5 сеансов, у кого-то подтянулась кожа, стала более молодой и упругой. Женщины с удовлетворением говорят о смягчении или исчезновении морщин, а также о том, что послеродовые растяжки стали совсем незаметными. Многие с восторгом пишут об уменьшении проявлений целлюлита.

LPG-массаж – один из методов, позволяющих поддерживать красоту и здоровье, держать себя в тонусе, заставлять мышцы работать, что особенно важно для нас, малоподвижных жителей современных мегаполисов. Конечно, он не заменит занятий спортом и не окажет заметного эффекта, если по состоянию пациента уже требуется пластическая операция. Но в комплексном сочетании с другими составляющими здорового образа жизни – умеренным питанием, физическими нагрузками, уходом за кожей лица и тела, — он способен помочь человеку оставаться бодрым, крепким и прекрасно владеющим своим телом – до глубокой старости.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама