5-я неделя беременности и вы, возможно, начинаете привыкать к мысли о том, что вы беременны. В этот период вы уже может испытывать некоторые ранние симптомы.
Это также вполне нормально, если вам кажется, что ваша беременность как-то нереальна на данном этапе, особенно если вы не заметили никаких драматических физических признаков или симптомов. Если вы не чувствуете себя беременной, не беспокойтесь об этом, все еще впереди.
Задумывались ли вы о том, что вы едите? Есть некоторые плюсы и минусы, о которых вы должны узнать, особенно в критические первые 12 недель развития вашего ребенка, так что читайте дальше и заново планируйте свой рацион.
Что не стоит есть:
Есть некоторые продукты, которых мамам следует избегать в период беременности, из-за их потенциально вредного воздействия.
Вот чего нужно избегать и почему:
Витаминные добавки: избегайте добавки, которые содержат витамин А. Большое количество витамина А может вызвать пороки развития у будущего ребенка.
Печень и продукты из нее (таких как паштет) могут содержать большое количество ретинола, животная форма витамина А, старайтесь и этого избегать также.
Сырое или плохо приготовленное мясо, не пастеризованное молоко или молочные продукты, все могут содержать токсоплазмоз, который влияет на мозг плода и развитие глаз.
Сырые яйца или продукты, содержащие сырые или частично приготовленные яйца, могут содержать бактерии сальмонеллы, которые приведут к тяжелой рвоте, диареи и, возможно обезвоживанию. Тяжелый случай отравления сальмонеллой, может привести к госпитализации.
Также исследования показывают, что потребление больших доз кофеина, во время беременности, может привести к повышению риска выкидыша или низкому весу при рождении. Чтобы обезопасить себя и ребенка, в идеале, лучше вовсе отказаться от чая и кофе, по крайней мере, на первые три месяца беременности.
Ну и естественно стоит отказаться от алкоголя.
Что стоит употреблять:
Некоторые продукты считаются особенно полезными для беременных мам и их растущих детей, поэтому постарайтесь убедиться в том, что вы употребляете их в своем ежедневном рационе. Все следующие продукты не только считаются полезными для вас, но и все они имеют низкий гликемический индекс (ГИ), который означает, что они медленно перевариваются и удерживают в вас чувство сытости гораздо дольше.
Запаситесь:
- хлебом из не просеянной муки, крупами и макаронными изделиями;
- овсом и зерном;
- ржаным хлебом и рисовыми пирожными;
- не добавляйте сахар в мюсли;
- запаситесь несолеными, несладкими орехами и сухофруктами;
- зерновыми, с низким содержанием жира;
- смешанными семенами, в том числе подсолнечника, тыквы и кунжута;
- фруктами и овощами: грушами, яблоками, инжиром, сливами, абрикосами, персиками, брокколи, спаржей, кабачками, горошком, зеленью и фасолью;
- бобовыми: чечевицей и бобами;
- цельно зерновым рисом, красным рисом, кускусом и лебедой;
- ягодами: клубникой, черникой, малиной, ежевикой;
- постным белым мясом и рыбой;
- жирной рыбой (но не более двух порций в неделю);
- обезжиренными био йогуртами;
- пастеризованным козьим сыром фета и халлуми;
- яйцами (обязательно тщательно приготовленными во время беременности);
- листьями салата, шпината (хорошо промытыми).
Одним из неприятных симптомов беременности является слабость и тошнота, что также известно, как утреннее недомогание, хотя и может проявляться в любое время суток. Это состояние является очень распространенным и, возможно, может настичь вас в этот период. Довольно многие беременные женщины сталкиваются с этой проблемой, хотя по мере продвижения беременности, симптомы будут теряться, и самочувствие будет улучшаться. Если тошнота и рвота делают жизнь невыносимой, стоит обратиться к врачу, который пропишет вам безопасные противо-рвотные препараты.
Ваш ребенок в течении 5 недели беременности:
В течение пятой недели начнется развитие мозга и центральной нервной системы ребенка. Он по большей части немного напоминает головастика, с длинным хвостом, и крошечными окружностями, будущими глазами. Так же начала подключаться пуповина, а также начали формироваться сердце и сеть кровеносных сосудов.
Начало зарождения новой жизни, каким знаменуется 5 неделя беременности, свидетельствует о том, что пора подумать о мерах, способствующих нормальному вынашиванию плода. Одним из факторов, влияющих на поддержание самочувствия будущей мамы и формирование здорового ребенка, является грамотно организованное питание. Необходимость при беременности конкретной диеты, составленной из полезных продуктов, определяется врачом на основании детального обследования.
К пищевым разновидностям, поставляемым во время беременности нужный для энергетического баланса белок, относятся бобовые, рыба, нежирное мясо. Стимулируют нормальное развитие плода молочные продукты, особенно кисломолочные разновидности, поставляющие не только белок, но и кальций.
Обязательной составляющей любой диеты при беременности должны стать разнообразные фрукты, ягоды, зелень, овощи. Исключение составляют только те виды, на которые возникает аллергическая реакция.
5 опасных продуктов при беременности
Диетический стол № 5
Иногда возникает необходимость назначения гипоаллергенной диеты номер 5 женщинам во время беременности. Показанием может служить гастрит, хронический колит или болезни желчных путей, а также печени. В такой ситуации врач дает конкретные рекомендации, которые включают следующие правила:
- ограничение в употреблении соли;
- преимущественное применение фруктово-овощных, молочных видов продуктов;
- рыбные и мясные разновидности должны быть в отварном виде.
Если назначена диета 5, то базовое питание при беременности составляют запеканки, пудинги, легкие супы, вязкие каши. Необходимость приема конкретного витаминно-минерального комплекса определяет врач.
Для поддержания диеты 5 во время течения беременности составляется разнообразное меню, например из следующего состава блюд:
Диета стол 5. Что можно? Что нельзя?
Что кушать при токсикозе
Токсикоз часто является одним из явных симптомов наступившей беременности к началу 5 недели.
Чтобы снизить неприятные проявления, следует совершать ежедневные прогулки.
После пробуждения нужно взять за правило не вставать немедленно с кровати. Полезно вначале неспешно прожевать любимое печенье или немного орехов ( , например), которые перед сном должны быть положены на прикроватную тумбочку.
Специальная диета может не потребоваться, но целесообразно включить в ежедневное питание на пятой неделе беременности продукты, содержащие большое количество белка:
- бобовые;
- мясо;
- морковь;
- орехи;
- рыбу;
- молочные продукты.
Те кушанья, которые вызывают неприятие, необходимо исключить, несмотря на очевидную полезность во время беременности.
Принимаемая за день пища должна быть разделена на 5 – 6 приемов, что облегчает пищеварение. Содействует снятию позывов к тошноте жевание орехов, ломтика лимона, сухариков, сухофруктов.
Некоторым справиться с утомительным токсикозом при беременности помогает употребление напитков через полчаса после основного приема пищи.
Неплохим средством является мята, поэтому выручить смогут леденцы с ее вкусом.
В домашних условиях полоскание рта отварами и настоями шалфея, ромашки или мяты уменьшают слюнотечение.
5 неделя акушерской беременности - это третья неделя с момента зачатия. О наступившей беременности женщина уже догадывается. «Интересное положение» подтверждают и тесты.
Происходит перестройка организма, более отчетливо проявляются первые симптомы беременности, указывающие на изменившийся статус женщины. Основной признак - задержка менструации. В этот период будущая мамы должна вести себя очень аккуратно, ведь речь идет о правильном формировании и развитии малыша. Если беременность долгожданная, все силы должны быть направлены на поддержание жизнеспособности крохи. Узнав о беременности, женщине стоит задуматься о выборе учреждения, где ей окажут медицинскую помощь. Это могут быть коммерческие медицинские центры с платным ведением беременности или районные женские консультации (ЖК). На учет в ЖК медики советуют становиться как можно раньше - так вы сможете предотвратить развитие каких-либо нежелательных процессов, а также своевременно пройти необходимые обследования.
Размер эмбриона
Размеры зародыша на 5 неделе беременности по-прежнему очень малы - всего 2–2,5 мм. Возьмите в руки маковое зернышко. Трудно удержать, настолько оно крошечное? Вот такой сейчас по размеру и ваш ребенок - хрупкий, еле различимый.
Вес крохи
Вес эмбриона на этом сроке составляет чуть больше 1 гр.
Развитие зародыша на 5 неделе беременности
Несмотря на микроскопические размеры и вес, начинают зарождаться плацента и пуповина, закладываются система дыхательных путей, сердечно-сосудистая и нервная системы (последняя пока представлена одной нервной трубкой, которая заканчивается зачатком головного мозга), развиваются хрящи ног и рук.
Сердцебиение
Сердечная трубка превращается в образование, напоминающее сердце со своими кровеносными сосудами. Появляются первые сокращения. Сначала они носят не постоянный характер, но очень скоро ритм маленького сердечка станет ровным и регулярным.
Как выглядит зародыш на 5 неделе беременности
Сейчас зародыш напоминает русскую букву С (или месяц). Уже понятно, где будут его голова, ручки, ножки, спинка. Прорисовываются элементы лица: зачатки глаз, щелки в области носа и рта, ямки на месте ушей.
Изменения тела и новые ощущения женщины
Все новые изменения и ощущения сигнализируют о наступлении «интересного положения». «Я - беременна!» - восклицает (нередко с удивлением) женщина, так и не дождавшись начала месячных. Отсутствие менструации - самый явный и достоверный признак наступившей беременности, о котором знает каждая представительница прекрасного пола. Признаки беременности на ранних сроках также могут быть следующими: тошнота (особенно в утренние часы), повышенная чувствительность к различным запахам, быстрая утомляемость, сонливость, увеличение и нагрубание молочных желез, повышение базальной температуры тела, изменение аппетита и вкусовых пристрастий, необоснованные перепады настроения, увеличение концентрации ХГЧ.
Прибавка в весе
Средняя еженедельная прибавка веса продолжает составлять 0,2. Однако в этот период многих женщин начинают беспокоить приступы тошноты (иногда с рвотой), отчего некоторые из них даже могут похудеть. Положение, как правило, меняется после 12 недели.
Живот мамы
Размер живота на 5 неделе беременности остается в целом прежним, поскольку матка если и меняется, то совсем незначительно. Внизу живота могут появиться тянущие боли. Если болевые ощущения станут интенсивными, излишне паниковать не стоит, но обратиться за помощью к специалисту все-таки нужно.
Анализы и УЗИ
Уровень ХГЧ достигает высокий отметки, что позволяет с помощью домашнего теста практически на 100% подтвердить факт наступившей беременности. Обрадовать или, напротив, развеять сомнения по поводу «интересного положения» на 5 неделе беременности может и врач, делающий УЗИ. Исследование обязательно покажет, беременна женщина или нет.
Питание на 5 неделе беременности
Если вы не планировали беременность и не задумывались о своем рационе раньше, сейчас это сделать просто необходимо. Питание во время беременности должно быть сбалансированным и обогащенным полезными витаминами и микроэлементами. Откажитесь от вредной пищи (например, фастфуда). Обогатите свой рацион кисломолочными продуктами, овощами и фруктами.
Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения от раннего токсикоза, врачи советуют, проснувшись, не резко вставать с постели, а немного полежать и съесть печенье или орешки. Попробуйте заменить мясные изделия и яйца бобовыми продуктами, ограничьте потребление жирной и жареной пищи, а также сладостей. Хорошо помогают при токсикозе зеленой чай с лимоном, настой шиповника, клюквенный морс. Во избежание чувства переполненности желудка пить следует небольшими глотками.
Витамины
Идеальный вариант, когда врач, ведущий беременность, сам советует женщине, что принимать на 5 неделе беременности и в каком количестве (в этом вопросе все-таки важен индивидуальный подход!). Мы же отметим важность лишь некоторых витаминов на 5 неделе. Так, известно, что каждая вторая беременная испытывает дефицит фолиевой кислоты - обязательного элемента для формирования органов и систем малыша (в первую очередь, речь идет о нервной системе). Фолиевая кислота при беременности необходима! Кроме специальных таблеток, она содержится в шпинате, спарже, моркови, персиках, авокадо, бобах, фундуке, темной ржаной муке, яйцах, печени и сыре.
Для правильного формирования эмбриона требуется бесперебойная «поставка» в организм и витаминов группы В (это крупы, бобовые, абрикосы, морковь, свекла), витамина С (черная смородина, облепиха, капуста, земляника), а также йода и магния (морская капуста, бананы).
Секс на 5 неделе беременности
Если ничего не угрожает вашей беременности, продолжайте заниматься любовью с партнером сколько угодно (лучше с презервативом - это предохраняет от ненужных инфекционных заболеваний!). У некоторых женщин из-за начавшейся гормональной перестройки половое влечение только усиливается. А у других, наоборот, желание исчезает по причине опять-таки гормональных изменений, а также раннего токсикоза.
Образ жизни
Срок пока очень маленький, однако уже сейчас появляется зависимость эмбриона от эмоционального состояния и образа жизни будущей матери. Поэтому нервничать женщине нельзя! Нужно стараться быть более спокойной, не переживать по пустякам. Откажитесь от алкоголя, курения, избегайте контактов с больными людьми. И окружите себя красивыми предметами! Так, на Востоке считается, что беременная обязательно должна смотреть на что-то прекрасное - тогда она непременно родит не только здорового, но и очень симпатичного малыша.
Красота и аксессуары
Женщина должна следить за собой всегда! Правда, когда у будущей мамы токсикоз, говорить о «неземной» красоте не приходится. Тем не менее уже стоит задуматься об обуви на более плоской подошве и блузах свободного кроя. Особенно будьте аккуратны с джинсами и брюками - слишком обтягивающие модели могут навредить малышу. И сделайте свой выбор в пользу естественной красоты - чрезмерное усердие в нанесении макияжа сейчас тоже ни к чему!
Срок беременности 5 недель от зачатия или 7 акушерских - это время, когда у эмбриона активно происходит закладка всех органов и систем организма, а у женщины активнейшим образом продолжается выработка женских гормонов, обуславливающих не всегда приятные ощущения в 5 недель беременности. Кто-то рассказывает в дальнейшем, что первый триместр для них оказался самым тяжелом, а кто-то говорит, что и не чувствовал интересного положения, все было как всегда.
Основные признаки беременности в 5 гестационных недель
Кроме задержки менструации, токсикоза, высыпаний на лице и теле, сонливости, может измениться вес. Если токсикоза нет, то, вероятнее всего, вы можете немного набрать. Особенно если хорошо кушаете. Те же, кто страдает от токсикоза, напротив, сбрасывают вес. Расхождения возможны пока не большие - плюс-минус килограмм. В норме же будущая мама прибавляет в неделю порядка 300 граммов. Это нормально. Пока прибавка почти вся откладывается «в маме», но очень скоро набирать вес начнет и ребенок, плацента, плюс увеличится количество амниотической жидкости .
В шейке матки у женщины образуется слизистая пробка - тот самый комочек слизи, отхождение которого является одним из предвестников скорых родов . Слизистая пробка - это защита ребенка от восходящей инфекции из влагалища.
Еще один не слишком приятный признак интересного положения - повышенное слюноотделение. Его считают одним из составляющих токсикоза. Но на деле «слюнявость» сохраняется на протяжении всей беременности. Слюни текут и во сне, на подушку, что очень не приятно. Но сделать с этим ничего нельзя...
Если вдруг все ощущения беременности на пятой неделе пропали
Бывает так, что в это время вдруг признаки интересного положения пропадают. Внезапно исчезает тошнота, грудь становится мягче и безболезненной. Почему так происходит на пятой неделе развития эмбриона и нужно ли этому радоваться?
К сожалению, такое резкое облегчение самочувствия нередко свидетельствует о прекращении развитии плодного яйца, гибели эмбриона - замершей беременности . Но не обязательно. Иногда самочувствие будущих мамочек улучшается из-за изменения погоды, бытовых условий и т. д. Например, жила женщина несколько месяцев в непривычном для нее жарком климате, часто испытывала тошноту, как проявление токсикоза, но, попав домой, в прохладу, ей стало значительно легче. Нет, беременность продолжила развиваться, просто негативная симптоматика исчезла.
Но бывает и так, что никакой видимой причины, по которой бы признаки беременности на пятой неделе исчезли, нет. Тогда можно поступить следующим образом.
1. Сдать анализ ХГЧ в динамике, посмотреть, активно ли идет нарастание хорионического гонадотропина.
2. Сходить к врачу и при необходимости сделать УЗИ, чтобы проверить жизнеспособность эмбриона. Обязательно УЗИ необходимо сделать, если имеются кровянистые выделения из влагалища или необычные боли.
Опасности - внематочная беременность
Без УЗИ на данном сроке нельзя быть точно уверенными в том, что беременность маточная. При внематочной беременности ХГЧ точно так же растет, есть токсикоз и другие признаки интересного положения. Первым звоночком могут стать спазмы с одной стороны живота. Многие женщины воспринимают это как боль в яичнике из-за желтого тела, но оно тут ни при чем. Боль не проходит, становится постоянной и острой, распространяется по всему животу.
Если происходит разрыв маточной трубы, где развивается плодное яйцо, возникает острейшая боль, головокружение, потеря сознания (часто). Начинается маточное кровотечение.
Для точной постановки диагноза и одновременно с этим хирургического лечения, проводят лапароскопическую операцию. Плодное яйцо удаляют. Маточную трубу по возможности оставляют. Однако уже прооперированная маточная труба в дальнейшем часто оказывается непроходимой, что приводит вновь к внематочной беременности в ней же.
Что видно на УЗИ
Примерно с четвертой или пятой недели после зачатия специалист видит в плодном яйце эмбрион. А в 5 недель уже может измерить его длину, увидеть некоторые структуры его организма и услышать сердцебиение. По размеру КТР (копчико-теменному размеру) можно с очень высокой точностью (плюс-минус два дня) посчитать срок беременности.
Когда смотрят жизнеспособность беременности, то на таком сроке оценивают именно сердцебиение плода. В первые дни оно может быть несколько уреженным, но потом достигает частоты от 150 ударов в минуту.
Кроме эмбриона и хориона (будущей плаценты) врач видит желточный мешочек. Его размер - 6-8 мм. В норме желточный мешочек в 12 неделям исчезает за ненадобностью. Если же уже в 5 недель после зачатия или в 6 недель беременности желточного мешочка нет - это плохо. Неблагоприятный признак. Однако часто бывает так, что его просто не видят.
О замершей беременности говорит отсутствие сердцебиения у эмбриона при КТР более 3 мм. Однако, если один врач не увидел сердцебиения, это значит, что нужно срочно делать чистку матки. Следует через несколько дней повторить УЗИ.
Пороков развития у эмбриона на этом сроке еще не видно.
Что происходит с эмбрионом на пятой неделе
Возраст эмбриона уже более месяца! А весит он чуть менее грамма. Рост примерно 8-13 мм.
У ребенка видны на УЗИ ножки, правда, она пока больше похожи на плавники. Ручки состоят из двух частей: плеча и предплечья. А в области кистей перепонки - это будущие пальчики малыша.
Увеличивается в размере мозг. Совершенствуется сердце, теперь оно двухкамерное. Активно растут легкие, и появляются зачатки бронхов.
Формируются пищевод, передняя стенка живота, тонкий кишечник. А аппендикс и толстый кишечник уже есть. Появилась поджелудочная железа - важнейший человеческий орган, обеспечивающий образование гормона инсулин. Работает печень - создает кровь.
На будущем лице эмбриона различаются черты - глаза, нос, рот. Даже крохотные ноздри имеются!
Плацента или хорион становится массивнее. Пуповина связывает эмбрион со стенкой матки, которая его питает.
Хвостик у эмбриона все еще сохраняется. Но не беспокойтесь, к 8 неделе он исчезнет.
Что чувствует женщина
Особо никаких изменений: раздражительность сменяет ощущение эйфории от своей будущей новой роли. Неудобства могут возникать из-за подросшей груди. Приходится приобретать новые бюстгальтеры. Но они еще пригодятся, во время лактации. Так что, покупайте сразу удобное белье из натуральной ткани с широкими лямками. Очень удобны бюстгальтеры со специальными внутренними кармашками, в которые можно вложить впитывающие вкладыши (во время беременности у многих женщин подтекает молозиво).
Повышенный аппетит - явление нормальное. Ведь часть получаемых организмом полезных веществ уходит ребенку. Следует немного увеличить калорийность рациона, но только не за счет сладостей или фаст-фуда. Упор можно сделать на кисломолочные продукты, мясо, фрукты и овощи.
Относительно питания будущих мам есть подробные инструкции. Особенно опасным является заражение бактерией Листерия (вызывает листериоз). Симптомы: тошнота, диарея, рвота. Часто вызывает повреждения организма ребенка и самопроизвольное прерывание беременности. Избежать заражения этой бактерией можно, если отказаться от употребления некипяченного молока, творога (особенно домашнего приготовления), мягких сортов сыра, плохо прожаренного мяса и рыбы, яиц птиц без достаточной термической обработки, плохо вымытых овощей и фруктов.
Не стоит употреблять в пищу продукты и блюда, которые готовят сомнительные люди в антисанитарных условиях. Не покупайте на улице пирожки, хот-доги, пиццу и т. д.
Также опасность представляют продукты животного происхождения без достаточной термической обработки и сырые овощи, так как они - источники других опасных бактерий, Сальмонеллы или Эшерихии коли. Мясо следует готовить при температуре не ниже 70 градусов. Яйца после варки обязаны иметь твердый желток. Голландский соус не следует кушать будущим мамам, так как он содержит сырые яйца.
Печень не стоит употреблять на регулярной основе, так как она - источник большого количества витамина А, опасного в высоких концентрациях для беременных.
Почему нельзя есть рыбу
Потенциально опасна для будущих мам и кормящих грудью женщин рыба. А все потому, что в водоемах, в которых она росла, могла содержаться в большом количестве ртуть. Засорение ею воды происходит из-за промышленных выбросов.
Чем старше и крупнее рыба, тем она потенциально опаснее. За рубежом женщин, в том числе планирующих беременность , предупреждают о риске употребления мяса акулы, рыбы-меч и других крупных пород рыб.
Меньше всего ртути содержится в консервированном тунце (но не в белом!), лососе и креветках. Из неконсервированной рыбы лучше выбирать размерами помельче и кушать не более, чем по 350 граммов в неделю. Кстати, потенциальную опасность представляет не только морская рыба, но и пресноводная. Ее можно употреблять беременным и кормящим женщинам, а также детям не более 230 граммов в неделю (вес указан до приготовления).
Кофе
Много написано о том, что кофе будущим мамам пить не следует. Однако этот запрет не категоричен и употреблять кофеиносодержащие продукты можно, но только в ограниченном количестве.
Безопасно пить по 2 чашки кофе в день, при том расчете, что одна чашка кофе содержит 150 мг кофеина. Кроме кофе кофеин содержат и многие противопростудные лекарства и продукты, вроде шоколада. Их тоже нужно учитывать.
Кофеин возбуждающе воздействует на нервную систему. Его действие начинается примерно через 15 минут после попадания в организм. Немного увеличивается артериальное давление, пульс. По причине чего кофе советуют пить будущим мамам с низким давлением, оно характерно для первого триместра беременности. Однако кофе - это еще и мочегонное средство, по причине чего часто пить его не следует, организм теряет жидкость.
Еще недавно считали, что кофеин провоцирует выкидыши. Но последние научные исследования это опровергают. Такая взаимосвязь была выявлена, скорее всего, потому, что любительницы пить помногу кофе, еще увлекаются спиртным и часто курят. Однако доказано, что большие дозы кофеина (выше 300 мг в сутки) приводят к задержке внутриутробного развития плода и в результате этого рождению маловесного плода.
5 неделя, становимся на учет по беременности (видео) :
5 неделя беременности
5 неделя, становимся на учет по беременности
2013-06-05T00:00:00
Можно ли красить волосы и пить лекарства
Раньше считалось, что этого нельзя делать, особенно в первом триместре беременности, поскольку краска проникает через кожу головы в кровь. Но сейчас известно, что краски попадает в кровь очень малое количество, и оно не оказывает на организм матери и ребенка негативного влияния.
В крайнем случае можно использовать для покраски волос натуральные красители - отвар из шелухи лука, хну, басму, ромашку и т. д.
Что же касается лекарств, то с ними нужно быть очень аккуратными. Например, многие транквилизаторы и антидепрессанты вызывают пороки развития у плода, если принимаются на первых неделях после зачатия. А снотворные препараты провоцируют зависимость не только у матери, но и у ребенка. Есть данные о том, что у детей, мамы которых длительное время принимали барбитураты, после родов имели чрезмерную возбудимость и страдали эпилептическими припадками. Кроме того, у них наблюдалось нарушение свертываемости крови.
Очень опасны для плода противоопухолевые (противораковые) препараты. Они тормозят развитие злокачественной опухоли, но не только. Приводят к нарушению развития тканей и органов эмбриона. Они - виновники дефектов нервной трубки плода, аномалий скелета, кистей рук и т. д. Цитостатические средства противопоказаны на протяжении всего периода беременности.
Доказанное повреждающее воздействие на эмбрион оказывают следующие препараты (список большой, мы приводим только крохотную его часть):
- Акутан (используется для лечения кожных проблем);
- Тегисон или Сориатан (для лечения псориаза);
- Талидомид (седативное снотворное);
- Диэтилстилбэстрол (синтетический аналог эстрогена, в прошлом веке использовался для предупреждения невынашивания беременности).
Не принимайте никакие лекарственные средства и витаминные добавки, которые вам не назначил врач.
Физические упражнения и трудовая деятельность
Активный образ жизни полезен для будущих мам. Доказано, что женщины, физически активные, быстрее и легче рожают, а их детки имеют более высокий коэффициент интеллекта. Исследования проводились среди здоровых будущих мам, не имеющих угрозу невынашивания беременности , пульс которых не превышен 140 ударов в минуту при высоких нагрузках.
Наилучшим видом спорта для беременных является плавание. Но подойдет и любой другой, если будущая мама занималась им длительное время до зачатия.
Обычные пешие прогулки полезны всем беременным, так как они тренируют сердечно-сосудистую систему и сердце. А вот видов спорта, где возможны травмы, лучше избегать.
Работать будущим мамам не воспрещается. Но нужно соблюдать некоторые правила. Например, не сидеть часами на одном месте, двигаться, это поможет избежать отеков. А также делать перерывы на отдых и употреблять достаточно жидкости.
Работать на вредном производстве, например, химическом, машиностроительном, литейном не стоит.
Чем раньше женщина с перечисленными признаками окажется у врача, тем выше вероятность сохранить беременность. Для выявления причин патологии проводят УЗИ матки. С его помощью можно определить, в каком месте прикреплен эмбрион и что происходит с ним, есть ли отслойка хориона или гематомы, в каком состоянии находится матка. Если источник кровотечения не обнаружен при УЗИ, проводят ручной осмотр в кресле. Если риск выкидыша подтвержден, беременную госпитализируют и назначают лечение.
Причины невынашивания
Самые частые причины выкидышей:
Пятая неделя — время для постановки на учет женщин с повышенным риском невынашивания. К ним относятся будущие мамы старше 35 лет, имеющие сахарный диабет, поликистоз, гипертонию, гормональные заболевания. Если вы не относитесь к группе риска и хорошо себя чувствуете, стать на учет можно в 10-11 недель.
На приеме у гинеколога
Первый прием у гинеколога займет немало времени. Врач соберет информацию о состоянии здоровья больной и внесет ее в медицинскую карту, проведет осмотр груди и половых органов, выдаст направления на анализы и исследования.
Осмотр на кресле при беременности включает оценку состояния наружных половых органов (строение, разрывы, высыпания, новообразования), заднего прохода (наличие геморроя), влагалища и шейки матки. Будут взяты мазки из влагалища для выявления возможных инфекций и с цервикального канала для исключения онкологии. Также врач оценивает размер, расположение и плотность матки.
Анализы
При первом посещении будущей маме выдадут направления на анализы:
- Чтобы получить представление об общем состоянии здоровья женщины, назначают общий и биохимический анализ крови. Они помогают выявить анемию, воспалительные процессы, заподозрить проблемы со свертыванием крови, оценить состояние обмена веществ.
- Для оценки работы почек во время беременности делают общий анализ мочи.
- Группа крови и резус-фактор. Эти данные потребуются, если женщине понадобится переливание крови. При выявлении отрицательного резус-фактора контролируют наличие антител.
- Анализы на сифилис, гепатиты, ВИЧ.
Помимо сдачи анализов, беременной придется посетить терапевта, окулиста, ЛОРа, стоматолога.
УЗИ
УЗИ назначают для выявления причин кровяных выделений или болей, при высоком риске внематочной беременности, для уточнения срока развития эмбриона у женщин с нерегулярными месячными. В остальных случаях для диагностики беременности достаточно анализа на ХГЧ.
УЗИ на 5 неделе беременности покажет пузырек, к которому прикреплен эмбрион. Он выглядит как небольшая светлая семечка. Внутри нее видно шевеление. Это бьется сердце. В 5 недель от зачатия оно делает около 80 ударов в минуту. Описанные выше подробности строения малыша на экране аппарата рассмотреть нельзя, отклонения в развитии плода также еще не видны. Даже размер плода еще не определяют. При помощи УЗИ можно рассмотреть только количество эмбрионов и место расположения плодного яйца в матке.
